GUÍA DIXITAL INTERACTIVA
MULLERES NA RAÍZ:
SAÚDE, ERGONOMÍA E SEGURIDADE NO TRABALLO FORESTAL
Quiz-summary
0 of 10 questions completed
Preguntas:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Information
MULLERES NA RAÍZ:
SAÚDE, ERGONOMÍA E SEGURIDADE NO TRABALLO FORESTAL
You have already completed the quiz before. Hence you can not start it again.
Quiz is loading...
You must sign in or sign up to start the quiz.
You have to finish following quiz, to start this quiz:
Cuestionario
Time has elapsed
Categories
- Not categorized 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- Answered
- Review
-
Pregunta 1 de 10
1. Pregunta
Nunha avaliación ergonómica dunha tarefa de rozas manuais, o factor máis importante sería analizar:
Correcto
Explicación formativa
a) O peso da ferramenta empregada.
❌ Incorrecta. O peso é un factor importante, pero non determina por si só o risco. Unha ferramenta lixeira pode xerar lesións se se utiliza con posturas forzadas ou durante moito tempo.b) A combinación entre postura, forza aplicada, duración da tarefa e frecuencia dos movementos.
✅ Correcta. A ergonomía analiza a relación entre a persoa, a tarefa e o entorno. O risco aparece pola combinación de varios factores.c) A idade da persoa traballadora.
❌ Incorrecta. A idade pode influír na capacidade de recuperación, pero non é o principal criterio para avaliar un risco ergonómico.Incorrecto
Explicación formativa
a) O peso da ferramenta empregada.
❌ Incorrecta. O peso é un factor importante, pero non determina por si só o risco. Unha ferramenta lixeira pode xerar lesións se se utiliza con posturas forzadas ou durante moito tempo.b) A combinación entre postura, forza aplicada, duración da tarefa e frecuencia dos movementos.
✅ Correcta. A ergonomía analiza a relación entre a persoa, a tarefa e o entorno. O risco aparece pola combinación de varios factores.c) A idade da persoa traballadora.
❌ Incorrecta. A idade pode influír na capacidade de recuperación, pero non é o principal criterio para avaliar un risco ergonómico. -
Pregunta 2 de 10
2. Pregunta
Unha traballadora que utiliza maquinaria con vibracións durante varias horas debería prestar especial atención a:
Correcto
Explicación formativa
a) Limpar a máquina.
❌ Incorrecta. A limpeza é importante, pero non reduce necesariamente a exposición ás vibracións durante o uso.b) Controlar exposición, mantemento do equipo, pausas e síntomas físicos asociados.
✅ Correcta. As vibracións poden producir problemas musculares, circulatorios ou nerviosos, polo que é necesario actuar sobre varios factores.c) Aumentar o ritmo de traballo para diminuír a exposición diaria.
❌ Incorrecta. Traballar máis rápido pode aumentar a fatiga e os erros, incrementando o risco.Incorrecto
Explicación formativa
a) Limpar a máquina.
❌ Incorrecta. A limpeza é importante, pero non reduce necesariamente a exposición ás vibracións durante o uso.b) Controlar exposición, mantemento do equipo, pausas e síntomas físicos asociados.
✅ Correcta. As vibracións poden producir problemas musculares, circulatorios ou nerviosos, polo que é necesario actuar sobre varios factores.c) Aumentar o ritmo de traballo para diminuír a exposición diaria.
❌ Incorrecta. Traballar máis rápido pode aumentar a fatiga e os erros, incrementando o risco. -
Pregunta 3 de 10
3. Pregunta
Nunha tarefa de manipulación de troncos ou restos vexetais, a mellor estratexia preventiva é:
Correcto
Explicación formativa
a) Realizar o levantamento sempre entre dúas persoas, independentemente do peso.
❌ Incorrecta. A axuda doutra persoa pode ser útil, pero primeiro débese valorar a tarefa completa.b) Valorar o peso, estabilidade da carga, percorrido e técnica de manipulación antes de actuar.
✅ Correcta. A planificación reduce sobreesforzos e evita lesións.c) Levantar rapidamente para reducir o esforzo muscular.
❌ Incorrecta. Os movementos bruscos aumentan o risco de lesión.Incorrecto
Explicación formativa
a) Realizar o levantamento sempre entre dúas persoas, independentemente do peso.
❌ Incorrecta. A axuda doutra persoa pode ser útil, pero primeiro débese valorar a tarefa completa.b) Valorar o peso, estabilidade da carga, percorrido e técnica de manipulación antes de actuar.
✅ Correcta. A planificación reduce sobreesforzos e evita lesións.c) Levantar rapidamente para reducir o esforzo muscular.
❌ Incorrecta. Os movementos bruscos aumentan o risco de lesión. -
Pregunta 4 de 10
4. Pregunta
Respecto ao deseño das ferramentas forestais:
Correcto
Explicación formativa
a) Unha ferramenta adecuada debe permitir reducir esforzos innecesarios e adaptarse ás características da persoa usuaria.
✅ Correcta. A adaptación da ferramenta mellora seguridade, comodidade e eficacia.b) As ferramentas profesionais deben ter sempre o maior peso posible para aumentar a eficacia.
❌ Incorrecta. Máis peso non significa máis seguridade nin máis produtividade, pode aumentar a fatiga.c) A adaptación da ferramenta non inflúe no risco de lesión.
❌ Incorrecta. Unha ferramenta pouco adaptada pode favorecer sobrecargas e lesións.Incorrecto
Explicación formativa
a) Unha ferramenta adecuada debe permitir reducir esforzos innecesarios e adaptarse ás características da persoa usuaria.
✅ Correcta. A adaptación da ferramenta mellora seguridade, comodidade e eficacia.b) As ferramentas profesionais deben ter sempre o maior peso posible para aumentar a eficacia.
❌ Incorrecta. Máis peso non significa máis seguridade nin máis produtividade, pode aumentar a fatiga.c) A adaptación da ferramenta non inflúe no risco de lesión.
❌ Incorrecta. Unha ferramenta pouco adaptada pode favorecer sobrecargas e lesións. -
Pregunta 5 de 10
5. Pregunta
Traballar en pendentes pronunciadas incrementa especialmente:
Correcto
Explicación formativa
a) O risco de sobreesforzos, caídas, perda de estabilidade e fatiga.
✅ Correcta. O terreo irregular modifica o esforzo físico e aumenta a dificultade das tarefas.b) O risco de exposición solar.
❌ Incorrecta. O sol pode ser un risco adicional, pero non é o principal asociado á pendente.c) O desgaste da maquinaria.
❌ Incorrecta. A pendente afecta tamén directamente á seguridade da persoa traballadora.Incorrecto
Explicación formativa
a) O risco de sobreesforzos, caídas, perda de estabilidade e fatiga.
✅ Correcta. O terreo irregular modifica o esforzo físico e aumenta a dificultade das tarefas.b) O risco de exposición solar.
❌ Incorrecta. O sol pode ser un risco adicional, pero non é o principal asociado á pendente.c) O desgaste da maquinaria.
❌ Incorrecta. A pendente afecta tamén directamente á seguridade da persoa traballadora. -
Pregunta 6 de 10
6. Pregunta
A perspectiva de xénero aplicada á prevención forestal implica considerar:
Correcto
Explicación formativa
a) Que mulleres e homes poden ter exposicións e consecuencias diferentes ante determinados riscos.
✅ Correcta. A prevención debe considerar características físicas, organización do traballo e necesidades específicas.b) Que as medidas preventivas deben ser diferentes en todos os casos.
❌ Incorrecta. Non se trata de facer medidas diferentes sempre, senón adaptadas cando sexa necesario.c) Que a prevención de riscos non está relacionada co xénero.
❌ Incorrecta. A perspectiva de xénero axuda a facer prevención máis eficaz.Incorrecto
Explicación formativa
a) Que mulleres e homes poden ter exposicións e consecuencias diferentes ante determinados riscos.
✅ Correcta. A prevención debe considerar características físicas, organización do traballo e necesidades específicas.b) Que as medidas preventivas deben ser diferentes en todos os casos.
❌ Incorrecta. Non se trata de facer medidas diferentes sempre, senón adaptadas cando sexa necesario.c) Que a prevención de riscos non está relacionada co xénero.
❌ Incorrecta. A perspectiva de xénero axuda a facer prevención máis eficaz. -
Pregunta 7 de 10
7. Pregunta
Nunha situación de embarazo nun posto forestal con esforzos físicos, vibracións ou exposicións ambientais:
Correcto
Explicación formativa
a) Débese realizar unha valoración específica dos riscos e posibles adaptacións.
✅ Correcta. As condicións de traballo deben revisarse para garantir a protección da traballadora e do embarazo.b) Non é necesario modificar nada se a traballadora ten experiencia.
❌ Incorrecta. A experiencia profesional non elimina os posibles riscos derivados das condicións do posto.c) Só se deben considerar riscos a partir do último trimestre.
❌ Incorrecta. A prevención debe aplicarse desde o momento no que se coñece a situación.Incorrecto
Explicación formativa
a) Débese realizar unha valoración específica dos riscos e posibles adaptacións.
✅ Correcta. As condicións de traballo deben revisarse para garantir a protección da traballadora e do embarazo.b) Non é necesario modificar nada se a traballadora ten experiencia.
❌ Incorrecta. A experiencia profesional non elimina os posibles riscos derivados das condicións do posto.c) Só se deben considerar riscos a partir do último trimestre.
❌ Incorrecta. A prevención debe aplicarse desde o momento no que se coñece a situación. -
Pregunta 8 de 10
8. Pregunta
Ao seleccionar un EPI para unha traballadora forestal débese ter en conta:
Correcto
Explicación formativa
a) Que cumpra a normativa, independentemente da adaptación.
❌ Incorrecta. Un EPI homologado pero mal axustado ou incómodo pode non ofrecer unha protección eficaz.b) A protección, o axuste, a comodidade e a compatibilidade coa tarefa.
✅ Correcta. O EPI debe protexer e permitir realizar o traballo de forma segura.c) Que sexa o modelo máis resistente posible.
❌ Incorrecta. Máis resistencia non significa sempre maior protección, pode aumentar a fatiga e dificultar o traballo.Incorrecto
Explicación formativa
a) Que cumpra a normativa, independentemente da adaptación.
❌ Incorrecta. Un EPI homologado pero mal axustado ou incómodo pode non ofrecer unha protección eficaz.b) A protección, o axuste, a comodidade e a compatibilidade coa tarefa.
✅ Correcta. O EPI debe protexer e permitir realizar o traballo de forma segura.c) Que sexa o modelo máis resistente posible.
❌ Incorrecta. Máis resistencia non significa sempre maior protección, pode aumentar a fatiga e dificultar o traballo. -
Pregunta 9 de 10
9. Pregunta
A fatiga acumulada no traballo forestal pode afectar:
Correcto
Explicación formativa
a) Á toma de decisións, coordinación motora e percepción do risco.
✅ Correcta. A fatiga pode diminuír a atención e aumentar a probabilidade de erros.b) Ao estado de ánimo fóra do traballo.
❌ Incorrecta. A fatiga ten efectos directos sobre a seguridade durante a actividade laboral.c) Ao rendemento físico.
❌ Incorrecta. Tamén afecta ás capacidades cognitivas e á capacidade de reacción.Incorrecto
Explicación formativa
a) Á toma de decisións, coordinación motora e percepción do risco.
✅ Correcta. A fatiga pode diminuír a atención e aumentar a probabilidade de erros.b) Ao estado de ánimo fóra do traballo.
❌ Incorrecta. A fatiga ten efectos directos sobre a seguridade durante a actividade laboral.c) Ao rendemento físico.
❌ Incorrecta. Tamén afecta ás capacidades cognitivas e á capacidade de reacción. -
Pregunta 10 de 10
10. Pregunta
Unha traballadora forestal que identifica un risco novo no monte debería:
Correcto
Explicación formativa
a) Comunicalo para poder aplicar medidas preventivas.
✅ Correcta. A comunicación dos riscos permite actuar antes de que se produza un accidente.b) Continuar se considera que pode controlalo pola súa experiencia.
❌ Incorrecta. A experiencia persoal non debe substituír a xestión preventiva.c) Evitar comentalo para non atrasar o traballo.
❌ Incorrecta. Ocultar riscos pode poñer en perigo a propia persoa e o resto do equipo.Incorrecto
Explicación formativa
a) Comunicalo para poder aplicar medidas preventivas.
✅ Correcta. A comunicación dos riscos permite actuar antes de que se produza un accidente.b) Continuar se considera que pode controlalo pola súa experiencia.
❌ Incorrecta. A experiencia persoal non debe substituír a xestión preventiva.c) Evitar comentalo para non atrasar o traballo.
❌ Incorrecta. Ocultar riscos pode poñer en perigo a propia persoa e o resto do equipo.
Esta guía ofrece ferramentas prácticas para coidar a saúde, a ergonomía e a seguridade das mulleres que traballan no monte galego, con perspectiva de xénero.
Axuda a identificar os riscos de cada posto forestal e a incorporar medidas preventivas na rutina diaria.
Pode continuar co seguinte documento interactivo:
